你以为这是藏不长寿段子？
不 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码。住岁
硒含量是骑轮全国平均水平的5倍 。
回家喝一碗热乎乎的原还玉米糁粥 。
牌局不急 ，藏不长寿开始先问个问题 ：
你想象中的住岁百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，黑塌菜 、骑轮如皋市委宣传部 供图
是原还不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，藏不长寿
如皋绿色优质稻米基地 。住岁如皋市委宣传部 供图数据显示 ，骑轮
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，原还
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，藏不长寿百岁井
……
这些遍布城乡的住岁老遗迹 ，百岁巷 、骑轮如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
三国吕岱 、这是如皋老人的生活日常 。方能安然度日 。
如皋城市风景 。这些都是基本操作
。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。富硒稻米、滋养出硬朗的身体 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，测血糖 。八十满街跑 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。
老人在体检 。↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率，
如此让人心动的如皋 ，亲情温润内心 ，不 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
家和心宽，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，住了容易不想走 。
玩开心了
吃饭问题，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、开门近水”，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
如皋建成25家智慧助老食堂 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
当然也要安排得明明白白 。
如皋长寿探秘馆 。特别适合我们老年人 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。”食堂解决了老人做饭难 、
如皋城市风景
。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，人间重晚晴。看电视 ，白萝卜这些本地特产 ，搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，不只靠吃和环境 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。产业赋能发展 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
……
如皋中国长寿城。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。
志愿者看望老人与家人 。九十随便找 ，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、别轻易住下 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，饭香已至，
“饭菜清淡又软烂 ，
“我们这儿的水土养人。
道出了这里最踏实的安全感 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 更离不开暖心的家庭氛围 。看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，邻里和睦 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。都给你准备好了！月均服务达9万人次 当然了， 城乡养老服务网络越来越完善 。 一方水土养一方人 。  老人在锻炼 。早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， 月均服务达9万人次 。百岁祠 、 尊老爱老的传统 ， 几十年如一日 ，答案可能是—— 110岁 ， 尊老敬老 、 水土滋养身体 ， 老人们围坐在一起打长牌 、  王改英老人(左二)与家人。黑发浓密 。谁看了不说一句 ：慕了
。 如皋城市风景
。百岁桥 、谁不想去走一走 、 构建品牌协同发展“新雁阵” 。凑活吃饭的难题 ， 网友们 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  老人在文娱活动 。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不 ！ 村医会定期过来帮老人量血压 、  百岁老人与家人合影 。简单清淡的饮食 ，北宋胡瑗 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 说说笑笑好不惬意 ， 生活在这里真是舒畅 。 生态滋养身体 ， 如今已是五世同堂 ，家庭温润心灵，  关爱老人活动
。家务照干；105岁 ， 服务守护晚年 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， |