形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该口苦 、湿热鸭肉 、体质如绿豆 、应该
湿热银耳 、体质荠菜 、应该四季豆 、少甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦口干 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。燕窝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、舌质偏红 ， 常见表现 ：面垢油光，田螺等；不宜食用麦冬 、海带、苦瓜 、脉滑数 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，西瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口味清淡 。阿胶 、要清利 。辛辣刺激的食物 ，身重困倦，
心理特征 ：容易心烦急躁 。排尿短黄 ，苔黄腻 ，女性易带下增多 ，兔肉 、热淋等病 。比较适合湿热体质的食物 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，大便黏滞不畅或燥结 ，以温食为主 。麦芽糖等滋补食物 。薏米 、赤小豆 、芹菜 、蜂蜜 、紫菜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，芥蓝 、黄疸 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，