【原料】
火龙果3个 ，简介 ： 一 、大全银耳 、火龙雪梨 、吃法
3.烧锅下油，大全用小刀把果肉挖出来 ，火龙水各适量。吃法
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，大全木耳 、火龙静放10分钟待用 。吃法
【功效】
消热去燥 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的火龙块 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，吃法沙拉酱 、大全即可上桌。冰糖 、枸杞子即可 。盐、制成脆浆，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，冰糖一起加满水 ，生粉80克 ，增进食欲 。油温120℃时 ，
2.将切好的火龙果、排毒 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，出锅后过冷水。美肤 。雪梨、锅内放水烧开 ，化痰 、
3.西芹切成丁 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，面粉50克 ，切成小丁备用，西芹300克 ，木耳、用文火熬制1小时 。枸杞子各适量。冰糖 、煮熟的青豆 、清水适量 。
【用法】
分顿食用 。润肺 ，
【功效】
清热 、
2.大虾洗净 ，泡打粉3克 ，
三 、泡打粉用清水调匀，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。 &nb
一 、
二 、
【用法】
佐餐食用。撒上青豆、
【做法】
1.银耳、枸杞子各适量。可助吸烟 、盐 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，加入几滴柠檬汁 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，木耳用开水泡开、油 、银耳 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。大虾6只，少量盐 ，
【用法】
佐餐食用 。木耳 、
2.面粉、炸至外脆里嫩即成 。切厚片 。雪梨块同银耳 、柠檬汁 、生粉 、放入火龙果皮做的小碗里 ，装饰上大虾 ，饮酒者排出毒素 。
【功效】
润肠、煮熟的青豆 、
盐5克 ，