等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季葱姜 、进补佳品食用油、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝姜切片 、卜焖锅内加水 ，米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、大米

　　做法 ：羊肉切小块，胡萝葱切段 、卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡椒粉 、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝卜、

　　材料 ：新鲜羊肉、胡萝卜切小丁

　　1、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、孜然粉 、