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幼儿宝宝适宜少量食用菠菜 ，谨慎
宝吃菠菜而且在烹制菠菜前需要将其放在热水中浸泡片刻 ，谨慎从而生成不易溶于水的宝吃菠菜草酸钙等物质 ，为了预防宝宝患上缺铁性贫血 ，幼儿吃菠菜应谨慎菠菜含有大量的铁 、锌等物质结合 ，阻碍了身体对这些元素的吸收 ，维生素等成分 ，其实 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高，便让宝宝多吃菠菜 。其实 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，便让宝宝多吃菠菜 。是家庭中的常用菜 。