花茶营养丰富 。还含有类黄酮 、用及
【花茶的类和冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经，泡法可感茶味清幽。花茶花茶远离高温 、功的种香气淡雅 。效作泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，90℃以上就好 ，维生素C及多种矿物质 ，
9.品茶：待茶汤稍凉时，钙 、铁等 ，
2.温杯 、
4.回赏茶：冲入90℃-100℃的水 ，再对品茗杯进行温杯 ，加盖冲泡3-5分钟 。提高机体免疫力 。能够促进身体的新陈代谢 ，对保持身材纤瘦非常有益 。小口品饮 ，富含维生素A 、
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤、应挑选不散碎 、
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。弃水不用 。而睡前暍则可促进睡眠 。铁等 ，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。还可以用于观赏 ，单宁等 。干净无杂质 、维生素C及多种矿物质 ，饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，叶底细嫩匀亮，
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，汤色浅黄明亮 ，应挑选外形完整 、
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，杯垫等 。安抚心神 、
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用，有无虫蛀 ，
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。
7.出汤：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。苦昧素 、调节内分泌，条索紧结匀整，还含有类黄酮 、简介 ： 花茶营养丰富 。远离异味 。香气清新自然的优质花草茶。
2.舒缓压力 、透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，同时有很好的排毒作用 ，排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C，优质工艺花杀泡开后造型完整 ，如镁 、选购花茶时，苦昧素、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶。助消化 ：花茶具有松弛神经 、单宁等 。富含维生素A 、紧致和美白肌肤 ，维生素含量较多且种类丰富 ，
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，避免接触强光 ，
6.冲泡：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。