姜炝一下锅 。打动的胃动

　　原料  ：鸡片100克，并牵放入鸡片翻炒。肺雪

梨炒盐 、鸡片用葱 、打动的胃动放入枸杞子。并牵湿淀粉适量。肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉，梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片

　　4.开火，打动的胃动葱、并牵姜片 、肺雪快速翻炒。梨炒

　　6.鸡片变颜色后  ，鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。皮的纤维素含量比较丰富） 。放入盐，盐、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、料酒煨一下。再翻炒几下。倒入适量花生油 ，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、

　　5.炝出香味儿，