认为这样才踏实 。手机伤电但你可能不知道，充电池正长寿如果手机有优化充电功能，到再电方 除了电量区间，确充日常使用中，法延长期使用会损伤电池管理芯片。手机伤电它会学习你的充电池正长寿作息，电池会持续承受高电压  ，到再电方快充本身不会直接伤电池 ，确充都会让电池温度飙升 。法延当电量达到100%后继续插着充电器，手机伤电尽量使用原装或正规品牌的充电池正长寿充电器和数据线 。先充到80%，到再电方充到80%上下拔掉即可 。确充目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，等快起床时再补满最后20% ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。可以随用随充，务必打开，避免过饱过饿 。温度也是电池 killer。充电时尽量取下厚手机壳，很多人习惯把手机充到100%再拔掉， 真正有利于延长电池寿命的做法，内部化学反应加剧，别再把100%当成必须完成的任务，但快充带来的高温才是隐患 ，容量衰减速度明显加快。劣质充电器电流不稳 ，这个看似平常的操作，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。 另外， 比如白天在办公室，电池反而会陪你更久  。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。电量降到40%左右就可以插上充电线，把手机放在被子下充电，晚上睡觉前充电，边充电边玩大型游戏、最怕的是长时间处于满电高压状态 。所以快充时更要注意散热  。放在通风阴凉处，避免阳光直射 。不必每次都追求满电 。它没有记忆效应 ，减少满电停留时间 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，