把西蓝花围边即成 。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵 ，蜜汁西兰花 、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。蜂蜜 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

　　6、蜜汁

　　2、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

做法：

　　1 、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　4 、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。橄榄油。

原料：

　　南瓜 、切下一块 。放入锅里蒸熟。

　　5、

　　3、