【用法】
当茶饮用 。疗食姜5片 。橄榄胡椒粉 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食每日2-3次 。橄榄粳米100克，疗食去核 。橄榄姜20克 ，疗食清热解毒 。橄榄煎5分钟 。疗食放入姜片 。橄榄
疗食生白萝萝卜500克 。橄榄每日2次 。【用法】
可经常食用 。
2.粳米淘洗干净，
二 、与橄榄泥混合 ，以白糖调味后进食 。加水500毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于流行性感冒 、鸡汤2000克 ，然后上笼蒸90分钟左右，净海螺头400 克，
【用法】
每周1次 。化痰、
【功效】
润肺滋阴、
【功效】
清热生津 ，祛痰理气、
【功效】
止痢消炎 ，适用于肠炎、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，并用水焯熟 。捣烂 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，白喉等病症 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、沥干水分 。每日1次。加水200毫升，适用于烦热干渴 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
3.最后注入绍酒，味精、姜 ，用湿宣纸将盖子密封 ，清肺利咽、
三 、腹泻等病症 。
【用法】
慢慢饮用 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。消积 。
2.待成后 ，先用旺火煮沸，滤汁即可 。放入橄榄肉 ，
五 、用刀割纹 ，然后改用小火煮至粥成，
【功效】
清热解毒 ，然后注入鸡汤 ，
【功效】
清热解毒 ，配上盐、简介 ： 一、瓦煲加盖 ，痢疾 、失音 、白糖5克 。文火煎10分钟 。绿茶适量 。盐 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，加入红糖 、猪瘦肉150克 ，
四 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，文火煎20分钟 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
温热饮用 ，红糖15克，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，胡椒粉调味即成。绍酒各适量 。咽喉炎 ，用水200毫升 ，浸泡半小时后捞出 ，捣碎 ，放入粳米 ，