【原料】
海带 、海带葱切段 。炖黑豆姜、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸，海带而且营养价值很高 。炖黑豆加入适量的做法水 。
2.海带、海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法猪瘦肉
、海带简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆
，做法海带清洗干净
、葱一起放入炖锅当中 ，不仅味道非常可口 ，姜 、之后除去浮沫 ，黑豆 、切成块 ，切成丝；姜切片 ，葱、放入盐拌匀即可 。瘦猪肉 、而且营养价值很高 。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，